Lista de Limpeza Fácil para Imprimir

E meu TDAH não se limita apenas à limpeza. Interfere na escrita de blogs, em projetos, em fixar coisas e..oooh brilhante…

Soa familiar?

Eu tentei escrever uma lista dos dias em que preciso fazer determinadas tarefas, e embora isso pareça funcionar por um tempo, eventualmente começo a me afastar desse plano. Então, em vez disso, criei uma lista simples de coisas que faço na minha casa diariamente, semanalmente e mensalmente. Assim, posso apenas marcar cada tarefa semanal quando a realizo, em vez de definir um dia específico em que deve ser feita.

Agora, embora isso não ajude com meu TDAH – isso é uma causa perdida – pelo menos me mantém no caminho certo e me ajuda a lembrar de fazer cada tarefa. Eu acho que isso realmente ajuda com minhas tarefas mensais. Em vez de me perguntar quando foi a última vez que fiz uma daquelas coisas, só preciso olhar para minha lista. Eu mantenho a minha em uma capa protetora para que eu possa escrever a data ao lado das tarefas semanais e mensais. Assim, é fácil verificar quando foi a última vez que foi feito. Facinho.

E como eu gosto de você e tudo, decidi compartilhar minha lista. Eu até adicionei alguns espaços em branco onde você pode escrever suas próprias tarefas que talvez não estejam lá.

Você pode clicar AQUI para fazer o download da sua lista!