Dicas de Jardinagem no Verão para Enfrentar o Calor
Se você ama jardinar, mas não gosta de trabalhar sob o calor do verão, confira estas dicas de jardinagem no verão para enfrentar o calor.
Para muitos de nós, o calor escaldante do verão pode ser realmente difícil para nossos corpos, nossos ânimos e nosso desejo de continuar trabalhando no jardim. Contudo, não deixe que a temperatura te desanime.
Existem muitas maneiras de continuar trabalhando no jardim, mesmo quando as temperaturas estão altas. Continue lendo para algumas dicas para enfrentar o calor do verão.
Não deixe o calor te impedir de realizar suas tarefas de jardinagem no verão
Estas 12 dicas vão te ajudar a se manter fresco, enquanto ainda cumpre suas tarefas de jardinagem no verão.
1. Mantenha-se hidratado
Esta dica é importante sempre que você estiver no jardim, mas é especialmente essencial quando as temperaturas sobem e você sua mais. Certifique-se de beber água em diferentes momentos durante seu tempo ao ar livre.
Eu costumo levar uma garrafa de água filtrada Brita e um copo para fora e mantê-los à sombra em um lugar perto de onde estou trabalhando.
Como eu tenho muitos lugares sombreados para sentar no meu jardim, isso também me dá a chance de seguir para a dica #2.
2. Faça pausas frequentes
No início da primavera, posso sair e jardinar a maior parte do dia sem me sentir excessivamente cansado ao final. Mas, durante o calor do verão, preciso fazer pausas frequentes.
Sentar sob a sombra da minha árvore magnólia com minha revista de jardinagem favorita, mesmo que por apenas 5 minutos, me dá um segundo fôlego e permite que meu corpo descanse e se recupere do calor.
3. Use um protetor solar
Como eu passo muito tempo ao ar livre durante o verão, acabo bronzeando naturalmente. Mas mesmo assim, ainda é possível eu me queimar. Para ajudar a me proteger, uso um protetor solar com FPS 50+.
4. Um chapéu de sol é seu amigo
Não só um chapéu de sol de aba larga protege meu couro cabeludo (onde é difícil passar protetor solar), mas também me dá sombra para aqueles momentos em que estou trabalhando em uma parte ensolarada do jardim e me permite continuar um pouco mais.
5. Use roupas leves e de cores claras
Ao escolher suas roupas de jardinagem, algumas coisas devem ser levadas em consideração. Escolha materiais naturais leves que permitam a circulação de ar perto da sua pele.
Isso também permitirá que a transpiração evapore enquanto você trabalha.
E se você trabalha perto de hera venenosa ou com arbustos espinhosos com frequência, talvez queira considerar camisas de algodão de manga longa.
6. Acostume-se ao sol
Se você simplesmente decidir um dia de julho que passará o dia todo ao sol, pagará por isso de várias maneiras.
Em vez de ir com tudo, experimente passar um pequeno período de tempo durante vários dias, se acostumando e suando, para que você possa se adaptar e então conseguir jardinar por algumas horas seguidas.
7. Repelindo os mosquito
Nenhum artigo sobre jardinagem no verão estaria completo sem mencionar como lidar com os mosquitos. Um dos aspectos não tão divertidos da jardinagem no verão é lidar com uma população abundante de mosquitos.
Sempre me certifico de ter um repelente de mosquitos por perto.
Para uma maneira natural de manter os mosquitos afastados, não deixe de conferir meu post sobre como fazer um repelente caseiro com óleos essenciais e aprenda sobre outras plantas que repelem mosquitos aqui.
A Mãe Natureza também ajuda muito a repelir os mosquitos. Veja minha lista de plantas repelentes de mosquitos aqui.
8. Jardinagem antes das 10h e após as 16h
Nada garante que você nunca mais queira jardinar do que tentar realizar as tarefas sob o calor do sol do meio-dia. Divido meu tempo ao ar livre de duas maneiras.
De manhã cedo, é hora de passear com meu cachorro enquanto o pavimento ainda está fresco. Quando volto, enfrento algumas tarefas fáceis ao ar livre, como podar rosas e remover flores secas de plantas perenes.
(Se você odeia essa tarefa, confira estas plantas que não precisam de remoção de flores secas)
Mais tarde no dia, quando já esfriou, encaro outras tarefas de jardinagem ao ar livre antes de relaxar com meu marido. Isso me dá a chance de trabalhar no blog no horário mais quente do dia, mas me permite manter meus jardins bonitos sem o calor.
Minhas bordas frontais têm orientação norte e são sombreada pela manhã (mostrada em pleno sol aqui à esquerda, mas muito sombreada no início do dia), e minhas bordas traseiras têm orientação sul, mas têm muitas árvores ao seu redor, que me oferecem ampla sombra à tarde.
Eu trabalho com a sombra, não contra ela, e isso ajuda a me manter fresco.
9. Use a sombra sabiamente
Se você precisa fazer algumas tarefas de jardinagem durante a parte mais quente do dia, escolha aquelas áreas que são mais sombreadas.
Como eu tenho muitos canteiros de jardim e várias árvores por perto, sempre existe alguma área que oferece sombra. Por que trabalhar sob o sol quente quando você pode contar com a ajuda da Mãe Natureza?
Esta foto é um exemplo gráfico. Eu sei em que lado eu preferiria estar trabalhando durante a parte mais quente do dia de verão!
10. Dê a si mesmo uma pausa refrescante
Eu mantenho um mini ventilador de clip com meus ferramentas de jardinagem. Uso uma caixa de correio velha para manter todas as minhas ferramentas mais utilizadas à mão.
O pequeno ventilador se prende à minha fivela e me dá um pouco de ar fresco quando paro para descansar. É impressionante o quão potente é o jato deste pequeno gadget!
11. Mantenha-se fresco
Uma das minhas últimas ajudas para me manter fresca na jardinagem de verão é uma toalha refrescante.
Essas toalhas incríveis permanecem mais frias do que a temperatura do meu corpo e transferem isso para me fazer sentir muito mais fresca quando estou ao ar livre.
12. Saiba quando parar
Cãibras, erupções cutâneas, exaustão pelo calor e insolação são todas emergências médicas sérias que podem necessitar de uma ligação para o 911. Familiarize-se com os sintomas de cada uma.
É bastante seguro dizer que, se você sentir tontura, náusea, alteração no estado mental e alguns outros sintomas de insolação, é hora de parar!
Eu amo jardinagem tanto quanto, se não mais, do que qualquer outra pessoa, mas às vezes vale a pena saber quando parar. Aquela podada extra, escavação ou capina podem esperar até outro dia. A saúde vem em primeiro lugar!
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Jardinar no calor? ☀️ Mantenha-se fresco, mantenha-se hidratado e trabalhe de maneira mais inteligente — não mais dura. Enfrente o calor e aproveite seu jardim! Veja mais dicas de jardinagem quando estiver quente no The Gardening Cook. 🧢💧 #DicasDeJardinagem #EnfrenteOCalor #JardinagemDeVerão… Compartilhe no X
Fixe estas dicas para enfrentar o calor no verão
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