Como Destralhar Após uma Morte ou Perda: 5 Passos Fáceis

Se você não sabe como destralhar após uma morte ou perda, esses cinco passos fáceis o guiarão pelo processo de se soltar e deixar ir.

Foto de Malte Fleuter em Unsplash

Ainda me lembro do dia em que meus pais se mudaram para a casa de repouso.

Totalmente inesperada, essa mudança não alterou apenas a vida deles, mas também a minha.

Na época, eu estava educando em casa meus três filhos mais novos, enquanto minha filha mais velha ainda morava em casa.

Eu achava que já estava ocupada, mas não fazia ideia do que era a sobrecarga até a condição física dos meus pais piorar.

Meu pai teve uma cirurgia nas costas e foi do hospital para uma clínica de reabilitação.

Claro, nossa viagem em família estava agendada exatamente na mesma época, mas minha mãe ainda era capaz de dirigir para visitar meu pai todos os dias.

Entretanto, uma voz interior me disse para encurtar minhas férias e minha filha e eu voltamos mais cedo para verificar meus pais.

No dia seguinte, minha mãe acabou no hospital com diagnóstico de insuficiência cardíaca congestiva. A partir daí, ela se mudou para o quarto ao lado do meu pai na reabilitação.

Não era exatamente o que eles haviam planejado. Certamente não era o que eu esperava.

O próximo passo deles foi um pequeno quarto na casa de cuidados, onde minha mãe e meu pai viveram juntos até a morte dele meses depois.

Eles nunca voltarão para a casa que compartilharam nem para a acumulação de bens de quase 65 anos amando e vivendo a vida juntos.

Minha história pode ser diferente da sua, ou pode parecer assustadoramente familiar.

Talvez você tenha sido encarregado da tarefa de cuidar da propriedade de um membro da família como eu fui.

Ou talvez você seja o cuidador da família de todas as recordações sentimentais.

Talvez esses itens valiosos representem o mundo para você, mas não tenham significado para o resto da sua família e isso entristeça seu coração.

O que sua história inclui a perda de uma criança e você não consegue encarar o quarto onde ele/ela viveu?

Você pode até estar guardando itens de um casamento que já terminou e você simplesmente não entende porque não consegue deixar ir.

Onde quer que você esteja, eu acredito que há um ponto em que todos nós ficamos presos.

Pode ser por causa do luto que você não terminou de processar ou talvez você esteja apenas sobrecarregado por TODAS.AS.COSAS.

Não importa a razão, acredito que existem algumas ferramentas que ajudarão você a aprender como destralhar após uma morte ou perda e seguir em frente.

Talvez você deva primeiro se fazer esta pergunta:

Qual é a sua motivação? Por que você deveria se dar todo esse trabalho para destralhar?

Porque às vezes segurar o “material” nos mantém presos ao passado.

Para muitas pessoas, pode até parecer uma prisão, impedindo-as de seguir em frente e desfrutar de novas experiências e relacionamentos.

Para outros, a bagunça os impede de encontrar paz em sua casa.

Você chega à porta da sua casa e quer voltar, porque a bagunça/os objetos/a desorganização o esgotam fisicamente?

Essas 5 dicas de como destralhar após uma morte ou perda se aplicam quer você esteja lidando com as coisas que você coletou em sua própria casa ou passando por coisas de outra pessoa, como foi meu caso.